Если Вам хоть раз в жизни вливали чужую кровь, то, несомненно, Вы знаете, что через полгода надо обязательно сдать анализ, к примеру, на ВИЧ-инфекцию. Задумывались зачем? Ответ я нашла в учебном пособии от 2013 года, автор А.В.Колосков "Гемокомпонентная терапия в клинической практике".
Список сообщений по тегам
Костный мозг отвечает за производство клеток крови. Но с годами он начинает "лениться"! Что же делать?
Занимайтесь гимнастикой, плаванием, катайтесь на лыжах, ходите пешком 1-1,5 ч 2-3 раза в неделю. Мышечная активность улучшает кровоснабжение костного мозга и стимулирует его работу.
Когда-то, лет 35 назад, гранат был диковинным фруктом. Его ценность в глазах анемичных детей ассоциировалась с цветом крови — гранатовый сок месяца на два прописывался доктором к употреблению! Кроме этого, гранат имеет еще 9 причин для того, чтобы включить его в свой рацион.
Небольшая подборка рецептов для поднятия гемоглобина. Легкие, достаточно доступные и обязательные к исполнению.
Гемоглобин неоходимо поддерживать в любое время года, а летом это делать, в некотором роде, даже доступнее, чем зимой.
В любом случае, приводимыми ниже рецептами можно пользоваться круглый год.
После долгой зимы из-за недостатка витаминов организм слабеет, уровень гемоглобина может понизиться. Все "прелести" анемии весной необходимо устранять! Аптечные лекарства - не наш метод, давайте обогащать рацион продуктами, которые поднимают гемоглобин.
