Йогалатес - это революционная техника, которая объединяет вместе два мира: силу пилатеса и гибкость йоги. Австралийский инструктор по фитнесу Луиза Соломон сделала йогалатес своей торговой маркой.
Йогалатес стал доступен для широкой публики в 2002 году в форме DVD-дисков и личных инструкторов обучения.
Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет восстановить внутреннюю стабильность, которая необходима нашему организму для сохранения здоровья на долгие годы.
