Гидротерапия - один из самых древних способов борьбы с недугами. И на первом месте среди оздоровительных методик стоит посещение бани.
Это не просто гигиеническая процедура, а сильнодействующая разновидность терапии, имеющая свои особенности.
Рекомендаций, рецептов и советов - очень много. Новичкам в этом деле, да и любителям банных процедур, надо знать о возможных противопоказаниях и внимательно относится к реакции своего организма на мощное воздействие пара, жара и применяемых средств.
С лёгким паром!
Поделиться с друзьями: