Миозит

Каждый в своей жизни сталкивался с ним, только, возможно, не знал названия данному недугу. А между тем, воспаление мышц, которое происходит в результате повышенных физических нагрузок или на фоне переохлаждения называется миозитом.

Миозит бывает шейный, грудной или поясничный. При этом чтобы застудить какой-либо участок тела, не обязательно целый день пребывать на морозе. В годы студенчества я перебегала из здания в здание в распахнутой настежь куртке и прямо почувствовала, как ледяной ветер прошел через худышную меня. На следующий день было даже не вздохнуть…Результат сквозняков и переохлаждений: возникновение острой внезапной боли в спине и шее.

Кому грозит миозит? Любому!

• Людям, одетым не по сезону. Короткие куртки в лютый ветер – и миозит в пояснице Вам гарантирован, и не только миозит.
• Пассажирам пригородных электричек. Холодные сиденья – неприятность, которую трудно избежать.
• Человеку, находящемуся в зоне работающего кондиционера в помещении. Куда дует холодный воздух, там и проявится боль.
• Любителям устраивать сквозняки. Даже проветривая комнату, можно «просквозиться».
• Автомобилистам. Шейный миозит – типичный результат открытого окна машины.

Если Вы чувствуете, что продрогли, но неприятности еще не начались, нужно быстренько перехватить инициативу у простуды:

• 20-30 минут погреться в горячей ванне, выпить горячего чаю с лимоном.
• Могут быть эффективны горчичники или специальная электрическая грелка – как точечное средство, усиливающее приток крови к переохлажденным участкам.
• Полезно растирание разогревающими мазями. Эти мази не следует смывать водой, это может вызвать сильный зуд и жжение. Их тщательно удаляют ватным тампоном, смоченным любым растительным маслом.

Средства, которые рекомендуется иметь в домашней аптечке.

• Живица в кедровом масле 20%: 2-3 раза в день наносится тонким слоем на проблемные участки кожи (можно делать аппликации, компрессы) или втирается массажными движениями в область очага болезни, уделяя внимание биологически активным точкам.
• Разогревающий крем с пчелиным ядом для тела. Крем может быть эмульсией с жидкокристаллической структурой, которая позволяет активным веществам из пчелиного яда и масла горького перца деликатно проникать в эпидермис и тем самым обеспечивать разогревание кожи путем повышения микроциркуляции.
• Сбитень пихтовый с имбирем: укрепляет иммунитет, незаменим в осенне-зимний период, во время эпидемий гриппа и сезонных переохлаждений.
• Мазь Bach Ho (Вьетнам): снимает суставные и мышечные боли, помогает при простуде. В составе: камфора, масло перечной мяты, ментол, эвкалипт, масло гвоздики, масло корицы.
• Крем-бальзам с пихтой, разогревающий. В составе: живица кедра, персиковое масло, пихтовое масло, облепиховое масло, прополис, воск пчелиный. Разогревает поверхность тела, улучшает эластичность кожи и мягких тканей, обладает противовоспалительным и регенерирующим действием.