Стоячая и сидячая работа мешает нормальному кровообращению в ногах, а это частно служит причиной многих неприятностей. Чтобы избежать этого, необходимо уделять всего лишь несколько минут в день гимнастике. Простые упражнения позволят снять напряжение в конечностях и устранить в них застой венозной крови. Запомнить и выполнять!
