+7999-217-04-96, (812)912-91-75WhatsApp +7921-912-91-75
- Доставка по всей России из Петербурга -
___________________________________ Приём заказов по телефону: 10.00 - 20.00 Приём заказов на сайте: круглосуточно Доставка по СПб в течение 2-3 дней
Каталог продукции

 

 Информация

 


Иммунитет

Как бодро и весело Вы себя ощущаете, зависит не только от количества правильно сделанных упражнений или правильного питания. Свод правил в этих вопросах у каждого свой.  А вот результат один - показатель иммунитета.

Именно хороший иммунитет спасет от гриппа в период эпидемии, не даст уснуть в дождливую погоду и позовет к новым подвигам и приключениям в солнечные дни.

Значит, постоянная поддержка и укрепление иммунитета - одна из важнейших задач! Иммунитет нуждается в дополнительной поддержке - это аксиома, с которой житель мегаполиса уже не спорит.

Не углубляясь в медицинскую тематику, остановимся на народной медицине. Хорошо известные растения-иммуномодуляторы (такие как: женьшень, крапива, морская капуста, шиповник, девясил, береза, лимонник китайский)  успешно применяются в повседневной жизни. Они практически не оказывают побочных эффектов, восстанавливают и укрепляют иммунитет.

Но набор стандартных правил тоже пригодится:

  1. При составлении рациона питания обратите внимание на витамины А,В, С. Выпивайте натощак стакан свежевыжатого апельсинового сока для получения витамина С. А охлажденный томатный сок с 1 ч.ложкой растительного масла хорош для защиты клеток организма.
  2. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  3. Больше двигайтесь.
  4. Укрепляйте себя переменным душем ( холодным и теплым) и сауной.
  5. Регулярно отключайтесь от внешних "раздражителей".
  6. Позаботьтесь о достаточном сне. Именно в фазе глубокого сна гормоны, ответственные за регенерацию иммунной системы, обеспечиваются новой питающей энергией.

Выполнение этих правил и поддержка организма травами и мёдом - и Ваш организм будет защищен от болезней.

Рецепты общеукрепляющей смесей:

  • РЕЦЕПТ 1.

Для взрослых: свежий сок алоэ - 150 мл, мёд - 250 гр., вино "Кагор" - 350 гр.

Для детей: свежий сок алоэ - 100 мл, толченые грецкие орехи  - 500 гр.. мёд - 300 гр., сок лимона - из 3-4 лимонов.

И детям и взрослым принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

  • РЕЦЕПТ 2

20 г пыльцы и 2 г маточного молочка тщательно размешать в 500 г закристаллизованного мёда. Смесь поместить в сосуд из темного стекла, плотно закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день перед едой.

Смесь хорошо действует на организм при неврозах астенического происхождения, оказывает стимулирующее действие при общей слабости и в период выздоровления при различных заболеваниях.

Напиток для повышения иммунитета:

Рецепт № 1:

2 ст.ложки сухих плодов шиповника перемолоть в пыль, добавить 1 ст.ложку ягод можжевельника и 1 ст.ложку имбиря (или 1 ст.ложку молотой гвоздики). Залить 1 литром крутого кипятка и настоять в термосе ночь. Пить до еды по 100 мл 2 раза в день - утром и на ночь. По вкусу можно добавить мёд.

Рецепт № 2:

Ингредиенты: 2 средние моркови, небольшая свекла, 1-2 ст.ложки меда, по 2 ст.ложки изюма и кураги.

Приготовление: морковь и свеклу очистить, вымыть и нарезать (морковь кружочками, свеклу небольшими квадратиками). Всё сложить в кастрюлю, залить водой примерно на палец выше овощей, поставить на средний огонь и варить до готовности свеклы (40-50 минут). Овощной отвар процедить. Овощи больше не понадобятся, из них можно приготовить пюре для ребенка. 

Отвар перелить в чистую кастрюлю, добавить изюм и курагу, довести до кипения и варить около 5 минут без крышки. Снова процедить, добавить мёд по вкусу и поставить напиток на 1 час в холодильник, чтобы настоялся. 

Взрослые могут пить такой напиток охлажденным, а детям желательно подогреть. Принимать по 1 стакану в день около месяца (можно разделить 1 стакан на 3 приема в день), перерыв между курсами - не меньше месяца.

Укрепление иммунитета детей народными средствами.

Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.

Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. луково-медовой смеси 3 р. в день..

Клюква. Возьмите 0,5 кг. клюквы и разомните её. В получившуюся кашицу добавьте 3 мелко нарезанных яблока, 1 ст. грецких орехов, 0,5 кг. сахара и 0,5 ст. воды. Поставить ингредиенты на огонь и варить на очень медленном огне, пока не начнёт кипеть. Охлаждённую смесь давать ребёнку 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке.

Шиповник. Отвар из измельченных плодов следует давать ребенку с началом осени. Рекомендованный курс составляет 2 месяца.

Возьмите по 0,5 кг моркови и свеклы, вымойте, очистите, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы, процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.

Витаминная смесь. Взятые в равных частях и пропущенные через мясорубку курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, инжир смешать с двумя столовыми ложками мёда и соком половинки лимона. Вкусно и полезно!