+7999-217-04-96, (812)912-91-75WhatsApp +7921-912-91-75
- Доставка по всей России из Петербурга -
___________________________________ Приём заказов по телефону: 10.00 - 20.00 Приём заказов на сайте: круглосуточно Доставка по СПб в течение 2-3 дней
Каталог продукции

 

 Информация

 


Смузи из яблок и тыквы

В яблоках содержится много железа, которое необходимо для восстановления крови. Смузи из ябок и тыквы хорош для повышения гемоглобина. Мёд способствует всасыванию железа.

Понадобится:

  • 200 г тыквы
  • 2 яблока
  • 1 ст.ложка мёда
  • 100-150 мл молока
  • 1 ст. ложка сахара
  • 1 ч. ложка корицы
  • мята для украшения

Приготовление:

  • Тыкву очистить от кожуры и семян. Нарезать кубиками, посыпать сахаром и приготовить до мягкости - на плите в кастрюле или в духовке (или в микроволновке).
  • Яблоки вымыть, очистить от кожицы. Затем вместе с тыквой измельчить блендером до состояния пюре.
  • Добавить мёд, 1/2 ч. ложки корицы, молоко. Вновь хорошо взбить блендером. 
  • Перелить смузи в стакан, посыпать оставшейся корицей и украсить мятой.