Состав: вода питьевая, плоды шиповника, кукурузные рыльца, трава душицы, корень красной щетки, корень солодки, трава тысячелистника, плоды можжевельника, цветки календулы, цветки ромашки, корень имбиря, сахар-песок, регулятор кислотности (лимонная кислота).
Алтайский безалкогольный бальзам «Корректор веса» - это натуральное средство, способствующие снижению аппетита и ускорению обмена веществ . Композиция трав состава подобрана с учетом всех особенностей ингредиентов, чтобы достичь максимального эффекта от применения.
Всем известный корень имбиря стимулирует термогенез - выработку тепла, сопутствующую всем процессам, происходящим в организме. Тем самым ускоряя метаболизм организма и работу ЖКТ. Так же употребление имбиря стимулирует мозговой кровоток, повышая физическую и умственную активность.
Способ применения: по 1-2 чайной ложечки на стакан воды или любого другого напитка или в чистом виде, 2-3 раба в день. Если принимаете 2 раза в день, то рекомендуем сделать это до 12 часов дня, когда организм еще полон сил и энергии.
******************************************
Медитация на похудение.
Усмирить коварство вечернего аппетита можно с помощью простого дыхательного упражнения. Выполняется оно за 20-30 минут до ужина или перед сном, вместо несанкционированного набега на холодильник.
Упражнение: сядьте на стул, руки на коленях ладонями вниз, глаза прикрыты. Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох, за ним через нос - глубокий выдох, он должен быть дольше вдоха в два раза, следом задержите дыхание, при этом задержка дыхания должна быть дольше вдоха в четыре раза. Рекомендуемое время вдоха, выдоха и задержки дыхания - 5 секунд, 10 секунд, 20 секунд. Не переживайте, если вначале это покажется трудным. Попробуйте дышать в таком соотношении - 1с:2с:4с, в течение 2-5 минут.
Это простое упражнение ускоряет обменные процессы и помогает организму настроиться на похудение.
