Лимон

Семейство: цитрусовые.

Область произрастания: Италия, Индия, Израиль, Южная Америка.

Один только вид зтого солнечного фрукта заряжает энергией. Вот несколько отличных рецептов:

• Когда работаете за компьютером, ставьте рядом блюдце с лимонными дольками, политыми мёдом. Как только почувствуете, что устали, съедайту одну, и мозг просыпается мгновенно!
• Лимон спасает от атеросклероза. Ученые говорят, что у тех, кто регулярно ест лимоны, снижается проницаемость стенок сосудов.  А витамин С, которого в лимоне хоть отбавляй, полезен еще и тем, что участвует в образовании коллагена, от которого зависит состояние кожи. В общем, лимоны есть надо!
• Попробуйте сделать такую пасту. Берете изюм, грецкие орешки, курагу, чернослив, инжир - всех продуктов граммов по 200, 1 лимон и стакан мёда. Сухофрукты и лимон пропускаете через мясорубки добавляете мед, перекладываете в стеклянные баночки - и все, готово. Принимать по 1 ст.ложке утром и вечером. В период эпидемий дозу можно увеличить.
• Многие заболевания нервной системы сопровождаются такими неприятными симптомами, как бессонница или головная боль. Облегчить самочувствие поможет 1 стакан сока лимона, по 2 ст.ложки гречишного меда и грецкого ореха. Смешайте мед и лимонный сок до однородной массы, добавьте растолченный орех. Принимайте по 1 ст.ложке перед сном.
• Еще один рецепт при бессонице: цедра 1 лимона, 2 ст.ложки корневищ и корней валерианы, 3 ст.ложки цветочных корзинок ромашки аптечной. Цедру измельчите и смешайте с травами, залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 1 ч, затем процедите. Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день - утром и вечером, после еды.

Присмотритесь к эфирному маслу лимона.

Помимо позитивного использования в аромалампе возможно:

Наружное применение эфирного масла лимона:

В смеси с растительным маслом (3-5 капель на 10 мл масла). Используется как масло для кожи:

• против пятен на коже
• против фурункулов
• при жирной коже
• против бородавок ( наносить утром и вечером, заклеивать пластырем)
• против ороговения кожи (пораженные места обрабатывать несколько раз в день)
• при нанесении на места укусов насекомых масло облегчает зуд 2-3 капли на 1/4 л воды
• в качестве средства для полоскания рта. Помогает при воспалении десен и язвах слизистой оболочки рта.

Внутреннее применение эфирного масла лимона:

2-3 капли на 1 чайную ложку меда или стакан лимонной воды.

При анемии, ревматизме, подагре, нарушениях пищеварения, гастритах и язве желудка, болях в области печени и желчного пузыря, потере аппетита и болях в горле.

Лимонное масло способствует образованию белых кровяных телец, оказывает жаропонижающее, кровоостанавливающее действие, укрепляет сердечную мышцу, выводит шлаки, препятствует избыточному скоплению кислоты в организме.