(812)912-91-75, +7999-217-04-96
__________Санкт-Петербург__________
минимальная сумма заказа - 700 руб. заказ по телефону: с 09.00. до 21.00. приём заказов на сайте: круглосуточно
Каталог продукции
24-02-2016

Травяной чай: очищаемся и худеем.

Каждая трава действует на наш организм по-своему: одна уменьшает аппетит, вторая активизирует пищеварение, третья выводит шлаки. Приобретая траву, надо обязательно знать о противопоказаниях и побочных эффектах, а также понимать, что Вы хотите получить от ее использования.

Основные правила приема трав:

  • Кроме травяного чая пейте воду или несладкие морсы, исключите обычный черный чай.
  • Чередуйте сборы каждые 7-14 дней.
  • Длительность приема трав со слабительным эффектом не должна превышать 7 дней.

Группы трав для приготовления чая с учетом их действия на организм:

Группа Состав Действие на организм
1 Дягиль, спирулина, льняное семя Подавляют голод: эти травы образуют слизистую пленку на стенках желудка или заполняют собою объем в желудке, создавая чувство насыщения.В результате меньше хочется есть.
2 Тмин, анис, укроп, кора крушины, жостер слабительный, сенна Ускоряют пищеварение: именно эти травы помогут вывести из организма шлаки и лишний жир, так как обладают слабительным действием.
3 Барбарис, одуванчик, бессмертник, кукурузные столбики, володушка Ускоряют выработку желчи: эти травы нормализуют работу желчного пузыря и печени, помогая организму избавляться от токсинов, усиливая работу кишечника и уменьшая вероятность запоров.
4 Куркума, имбирь, розмарин Увеличивают расход энергии: пряные травы помогают сжечь больше калорий. Но в то же время они усиливают аппетит, поэтому следите за количеством съеденного.
5 Хвощ, лопух, листья брусники, медвежьи ушки Выводят лишнюю жидкость: эти травы обладают мочегонным эффектом, а значит, ускоряют обмен веществ. Применяя их, следует увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

Рецепт универсального чая для похудения:

Возьмите по 1 ч.ложке сухих растений из каждой группы и перемешайте. Затем 1 ст.ложку с горкой полученной смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 20 - 30 минут. После чего отвар процедите и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс - 2 месяца, затем сделайте перерыв на месяц.

Рецепты для снижения аппетита:

  • Замочите 2 ч.ложки сухой полыни или кукурузных рылец в стакане воды, кипятите на маленьком огне 10 минут, процедите. Принимайте по 2 ст.ложки каждые 3 - 4 часа.
  • Залейте 2 ст.ложки спорыша (горца птичьего) 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 - 4о минут, затем процедите. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды.

Будьте здоровы!

    Добавить комментарий
    Необходимо согласие на обработку персональных данных