(812)912-91-75, +7999-217-04-96
__________Санкт-Петербург__________
минимальная сумма заказа - 700 руб. заказ по телефону: с 09.00. до 21.00. приём заказов на сайте: круглосуточно
Каталог продукции
25-08-2015

Поможет массаж.

Сказать, что массаж полезен, - значит, ничего не сказать.Если у Вас нет возможности пройти курс массажа у специалиста (обычно это 10 сеансов, а в тибетской медицине нечетное число), то легкий массаж, усиленный свойствами масел, может делать и неспециалист.

Массаж головы.

Сам по себе массаж головы - очень приятная процедура. Ведь недаром многие (особенно мужчины) могут заснуть в салоне красоты в руках мастера, делающего им стрижку. А при целенаправленном воздействии на кожу головы прекрасное настроение Вам гарантировано. Попробуйте массаж головы с использованием теплого кокосового масла. Эта чудодейственная процедура приведет в восторг любого. Массаж успокаивает и расслабляет, а кокосовое масло благоприятно влияет на кожу головы и волосы. Кокосовое масло обладает уникальными качествами: оно содержит много витаминов и полезных веществ, смягчает и увлажняет волосы, при этом создает невидимый слой, который способен защищать от вредного воздействия окружающей среды и механического воздействия.

Ваши действия: круговыми и точечными движениями массируйте голову, втирая кокосовое масло в кожу головы и распределяя его по всей длине волос.

Массаж спины.

Близкому человеку можно сделать легкий массаж спины с использованием того же кокосового масла или самостоятельно приготовленных массажных масел.

  • Кокосовое масло улучшает состояние кожи и повышает ее тонус. Массаж с этим маслом чудесно действует на нервную систему, приносит организму покой и умиротворение.
  • Разогревающая композиция: камфара, масло эвкалипта, майоран, душица, эссенция сосны, прополис, масло облепихи (всё это в равных пропорциях) добавить в масло-основу (любое растительное масло).
  • Противовоспалительная композиция: лаванда, тимьян, шалфей мускатный + масло основа.
  • Смягчающая и стимулирующая кровообращение композиция: масло мускатного ореха, можжевельника, розмарина, петигреневое + масло-основа.

Ваши действия:

  • Возьмите немного приготовленного масла на ладонь и начните массаж с поглаживания спины в течение 1-3 минут.
  • Затем разотрите мышцы спины, двигаясь либо вперед-назад от поясницы, либо кругообразными движениями от позвоночника. Растирания выполняйте тоже не более 3 минут.
  • Разминающие приемы улучшат приток крови к мышцам. Встаньте с одной стороны от "пациента" и массируйте его противоположный бок. Одной ладонью нажимайте на тело, второй легко поглаживайте. Двигайтесь вдоль бока к плечу, затем массируйте плечо и шею. При прохождении областей, находящихся над почками, легкими и сердцем, уменьшайте нажим.
  • Завершите массаж поглаживаниями.

Самомассаж ног.

Сядьте на пол, жесткий диван или кровать, ноги вытяните перед собой. Слегка согните в колене ту ногу, которую собираетесь массажировать. Выполните поглаживание всей ноги от лодыжки до таза, сложив руки одну на другую. Используйте при этом массажные масла.

Будьте здоровы!

    Добавить комментарий
    Необходимо согласие на обработку персональных данных